Cuida-Te: hábitos saludables y autocuidado para personas (FNA)
- Persona de contacto: Yolanda Hernández Porras
- Email: direccion@aspaymmadrid.org
- Categoría: Atención Directa
- Año: 2024
Se trata de programa destinado a la figura de las personas cuidadoras, y a su bienestar físico y emocional. Se trata de una iniciativa que vertebra distintas jornadas dirigidas a quienes atienden a personas con lesión medular y otras discapacidades físicas. Este programa es posible gracias al Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.
Estos talleres de Cuida-TE son completamente gratuitos y abiertos a toda aquella persona interesada en mejorar su propia salud (física y mental). Esta necesidad viene detectada cuando se dedica buena parte del tiempo propio al cuidado de otra con una lesión medular o una gran discapacidad.
Mejorar el bienestar físico y mental de las personas que realizan cuidados y/o atienden a las personas con lesión medular
Proporcionar herramientas para mejorar la atención a las personas con lesión medular
-16 de mayo, la Fundación del Lesionado Medular imparte un taller en torno a las apps y la domótica.
– 23, ASPAYM Murcia abordará las ventajas de las redes sociales para estar conectado con el exterior.
-6 de junio, ASPAYM Asturias imparte la sesión Técnicas de movilización y transferencias.
– 13 de junio, ASPAYM Catalunya, desarrollará la sesión sobre Entrenamiento Personal.
– 20 de junio, ASPAYM Sevilla desarrolla la sesión sobre Ergonomía e higiene postural.
-12 de septiembre, ASPAYM Comunidad Valencia, con la sesión como Cómo tratar el intestino neurógeno.
– 19 de septiembre, ASPAYM Córdoba tratará de Hábitos saludables en nutrición
– 26 de septiembre, ASPAYM Toledo hablará sobre Cuidados Urinarios.
– 3 de octubre, ASPAYM Granada tratará sobre Autoestima y habilidades sociales.
-10 de octubre, ASPAYM Castilla y León abordará el Mindfulness.
-17 de octubre, ASPAYM Madrid hablará sobre la comunicación entre la persona cuidadora y la persona cuidada.
– 24 de octubre, ASPAYM Cuenca aludirá al Apoyo mutuo de personas cuidadoras.
– 7 de noviembre, ASPAYM Málaga tratará el Síndrome de Burnout, sobre cómo evitar que cuidar nos queme.